Już od rana wiedziałem, że z realizacją planu na dzisiaj nie będzie problemu:) Dzień odpoczynku. To chyba mój ulubiony element treningu, co chyba dobrze nie wróży mojej biegowej karierze. W ramach odnowy biologicznej sauna, jacuzzi i godzinny streching.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz